マクロはギリシャ語で大きいとか長いといった意味があり、人と生き物と環境のバランスを保ちながら健康の根源を支えるものであり、ビオバイオは生命、ティックを合わせた造語で、日本で生まれた食の考え方のこと。もともとマクロとビオスティックmacrobioticsは、従来の食養に、桜沢如一による陰陽論を交えた食事法ないし思想である。

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今知りたいマクロビオティックを実践したらどんな効果があるの

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マクロビで老けて女らしくなくなるのか!菜食主義は老ける

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—3マクロビを続けるとはどういうこと?マクロビで老けるとはどういうこと?友人がマクロビで老けるといった菜食主義者やマクロビオティック実践者は老けて見える、と言われることがあります。

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