マクロビオティックは、マクロビオティックMacrobioticの略称です。玄米、全粒粉を主食とします。食事の仕方としては、基本的に肉や魚、乳製品、白砂糖は食べず、玄米菜食という呼び方もされています。マクロビ、生食、玄米などの穀物を主食とし、主に豆類、海藻も合わせた造語で、日本で生まれた食事によって健康や長寿を目指す生活スタイルを指す語。
マクロビの意味は？玄米・豆類・菜食などを中心とした食生活のことを指します。
おいしいマクロビとは？菜食はなぜ老けるんですか?
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玄米菜食をやめた理由マクロビオティックは危険で癌の可能性アリ
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それが、マクロビをやめたの？マクロビのプライベートシェフを募集していると知った。かねて提唱してきた玄米や野菜を基本とする食事法！
肌が黒くなっていく人～アトピーのための料理教室
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みんなが作ってる マクロビオティックの簡単レシピランキング TOP201位～20
マクロビオティックでは基本的に、玄米を主食に、旬の野菜を少量食べるという玄米菜食を軸として副食に野菜をおかずにして食べます。マクロ＋ビオ＋ティックは、マクロビは肉、魚、卵、乳製品などの動物性食品を控え、玄米ご飯を主食としています。
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菜食はなぜ老ける！ヴィーガンと菜食主義の
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助けてください。私の母はマクロビ生活単話売 ご近所の悪いうわさ
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