ヴィーガン

ヴィーガンとは、完全菜食主義者のことだよ。 肉や魚だけじゃなくて、卵や牛乳、チーズなどの動物性食品も一切食べないんだ 。 ベジタリアンとは違って、動物が産み出したものから作られた食品も避けるんだよ。 ヴィーガンになりたい人ってどんな理由なの？ ヴィーガンになる理由は人それぞれだけど、一般的には環境保護や動物愛護、健康の...

ヴィーガンというと、健康や動物愛護のために動物性食品を避ける人たちというイメージがありますが、実はヴィーガンにも老化のリスクがあると言われています。ヴィーガンは老けるのが早くなるのでしょうか？その理由と対策について、この記事で解説します。 ヴィーガンは老けるのが早くなる理由 ヴィーガンは老けるのが早くなる理由の一つは、...