マクロビ マクロビって何?外食が気になる?カップルで実践するコツも! 2022年11月1日 こんにちは、みなさん! 今日は、マクロビという言葉を聞いたことがありますか? マクロビって何ですか? マクロビとは、マクロビオティックの略語で、自然の法則に従って食べることを意味します。 マクロビの食事は、穀物、野菜、豆類、海藻などの植物性食品を中心にし、動物性食品や加工食品を避けることが特徴です。 マクロビの目的は、...
マクロビ マクロビにハマる20代男性の金銭事情、会社での過ごし方、接し方。 2022年2月28日 こんにちは! 今日は、マクロビにハマる20代男性を理解できません。 というお悩みにお答えします。 マクロビとは、主に玄米や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事法です。 健康や美容に良いとされており、最近では女性だけでなく男性にも人気があります。 しかし、マクロビにハマるあまり、食事のバランスが偏った...